这种叶子仙都人都不知道它美容养颜可治病!

仙都小灵通2019-03-26 12:26:19

大多数家庭吃萝卜都会把萝卜叶扔掉,

你可知道萝卜缨比萝卜营养价值还高呢!

什么?

萝卜叶?

不都是喂猪吗?


新鲜的嫩萝卜缨有开胃、止泻、止痢的作用,

哇,这是真的吗?

同时,

萝卜缨的纤维含量也很高,能有有效的缓解便秘。

我怎么不知道,

现在就教教怎么做吧!

摘回来鲜嫩的萝卜缨,烧一锅开水焯一下,迅速放到凉水里降温,然后,拧干多余的水分,然后切碎一点


还要加什么呢?

加点蒜末和剁椒,再淋少许香油,一盘清脆可口的萝卜缨就上桌了。


萝卜缨拌香干:


焯过水的嫩萝卜缨,在油锅里稍微爆炒一下,也是一道非常受欢迎的美食。都流口水了,好想尝尝鲜!