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贵妃的容颜2020-10-24 12:25:27

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整形知识:

略懂点中医的人都知道我们人体有许多经络,经络对一个人来说,就像是人体里的交通枢纽,相当于道路一样。就像早些年我们说的“要想富先修路”,时常拍打经络,让它畅通起来,才能让身体越来越趋向健康。

初秋寒热交替,气候干燥,这时候保养肺经,驱逐肺部燥邪就显得十分重要,保养肺经的同时,再配合保养大肠经,

有一个比喻很形象,肺经和大肠经,形如一对夫妻。男为肺主外,女为大肠主内。男人在外面干活赚钱,女人在家主持家务。肺吸收新鲜空气送回家,大肠得气后,才能正常运转,清除糟粕,把家打理干净。

拍打肺经和大肠经,可舒经活络,调节脏腑气血。今天我们先介绍如何拍打这两条经络——

1、拍打肺经

做法:一般先敲打肺经,左手自然下垂,掌心向前,右手握空拳。自左腋窝前缘起稍发力,均匀敲打,沿着手臂偏外侧一直敲打到拇指指端,尤其重点敲打腋窝前缘、肘部及鱼际(掌根)部位,以微红为度。

效用及适用人群:

肺与大肠相为表里,如果肺气不足(气虚时,气不下降),大肠也会受牵连,人会出现便秘,(人有便意,但觉得自己肠子无力推动)。如果把肺气补足,肺经就能行气升降自如,肺气推动大肠,便秘也可迎刃而解。

还有一类人,总在凌晨3~5点醒来,这时人体的肺经正向全身布气,如果身体本身能量不足时,人就会被身体的变化弄醒。如果肺有燥邪,就会咳嗽。有这些现象就表明,肺经里有情况,需要坚持拍打。

2、拍打大肠经

做法:再右手握空拳敲打左侧大肠经,左手自然下垂,掌心向前,自食指外侧沿着手臂外侧路线,一直向上臂敲打到三角肌上缘处。仍以于手掌背、肘部和肩部为重点部位。

效用:

肠道通畅是人体健康的重要指标,也是长寿的根基。大肠经畅通,有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通,则会引发便秘。长期便秘使得毒素在身体内不断积聚,就会降低五脏功能,引发其他疾病。

此外,“肺与大肠相表里”,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。“肺主皮毛”,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

注:两条经络交替进行,双侧两经各敲打一遍,隔日一次。


整形基本价格


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