鼻塞时要不要擤鼻涕?有鼻炎的都后悔看晚了!

沈阳百嘉丽整形美容医院2018-02-11 21:47:49

感冒鼻塞究竟要不要擤鼻涕?有人说鼻炎都是擤出来,又有人说鼻涕里有很多细菌,不擤出来,鼻塞只会越来越严重!还有人说她因为擤鼻涕儿差点失明,这究竟是怎么回事呢?

鼻塞时要擤鼻涕么?

擤鼻涕导致失明

日前,有媒体报道,河北一女子擤鼻涕的时候,结果导致眼睛肿胀成金鱼眼,宛如高尔夫球般大小,险些失明。

这名女子入院前4小时,在家中因为感到鼻塞而用力擤鼻涕,不料没多久却突然出现眼睛肿胀的情况,后续更出现疼痛感,最后她痛得受不了而前往就医。

医院替该女子进行检查,发现她患有眼眶气肿,眼球突出的情况明显,眼睑也明显肿胀;一旦眼眶内压突然急剧升高,最严重的情况恐会造成失明。

擤鼻涕有这么大危害?

美国弗吉尼亚大学为此进行了专门的研究,他们先将一滴颜料滴入鼻塞者的鼻腔,然后叫他们开始擤鼻涕,同时对他们进行CT扫描。

结果发现,擤鼻涕会对鼻窦施加巨大压力,每次擤鼻涕,鼻涕就会被压回鼻腔。

用传统方法擤鼻涕可能会让人暂时感觉舒畅,但鼻塞其实更严重了。

究竟怎么才能缓解鼻塞呢?

研究人员建议最正确缓解鼻塞的方法为:

■ 用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤 

■ 稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出

但对于鼻塞严重的患者来说,有时候不用力,鼻塞的症状根本不会缓解,这种情况下,应该怎么办呢?

用蒸气缓解

花10-15分钟洗个淋浴,水要调节到你能承受的最高温度。洗澡时做深呼吸,将蒸汽填满你的肺部和鼻腔。

如果实在没空洗澡,将脸凑近一盆热气腾腾的水,同时确保蒸汽不会烫伤皮肤。

可以在水中加一点甘菊茶,然后用毛巾盖住头部,让毛巾自然垂在水盆两边,以便将蒸汽收拢在内。

睡觉时将枕头垫高

如果是血管运动性鼻炎引起的,鼻塞是会随着你睡觉的姿势移动的。

身体侧向哪一边,鼻塞就移动到哪一边,并且变得更加严重。仰面躺下时,可以用几个枕头将头部垫高。彻底地解决鼻塞还要洗鼻!

经过大量的科学研究,研究人员表示用洗鼻器洗鼻是最好、最安全的缓解鼻塞症状方法!

洗鼻器是根据人体正常的生理结构下制造的,配合专门的洗鼻盐,不仅不会有不适感,还会很舒服!

■ 头向后倾大约45度,将壶嘴对准鼻孔,此时溶剂会缓缓进入鼻孔,穿过鼻腔,然后从另一鼻孔流出;

■ 如果溶剂流进嘴巴,只要吐掉就可以了;

■ 最后擤一下鼻子,然后再从另一个鼻孔进行冲洗;

多久冲洗一次鼻腔呢?鼻塞严重的人每天冲洗一次才觉得舒畅,不过一旦情况有所好转,还是一周冲洗三次比较好。

感冒鼻塞是常见病,但只为了一时的爽快,而用错误的方法擤鼻涕却会糟来鼻炎等不必要的麻烦!

尽早提醒身边的朋友,特别是小孩子,换上鼻炎再提醒就晚啦!


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