闺蜜突然大叫....对我说:“好大的萝卜!!!”

沈阳金皇后2020-09-15 14:23:47

“ 瘦身容易瘦腿难 ”



当发现自己越长越胖的的时候

第一时间想到的当然是减肥咯




一段时间后

腰部赘肉通过运动减掉了些

但小腿肌肉… 好像并不买账

反倒还有了越来越壮的迹象





Emmmm…

今天小编来跟你们好好说说

到底哪些习惯会导致肌肉小腿




1

跷二郎腿


经常跷二郎腿这个习惯,容易压迫一条腿的血液循环,让腿变粗变肿,也容易让两条腿不一样粗,而且跷二郎腿会导致脸越来越大






2

走路姿势不对


压脚走或垫脚尖走变萝卜腿,踢着走路变粗腿,外八字走法变X型腿,内八字走法变O形腿。小腿肌肉为了控制平衡而更加发力,变得粗壮,线条也不匀称。






3

站姿重心放一边


站着的时候会不自觉把重心放在一条腿上,这样不良的站姿会导致下肢肌肉应力性改变。






4

跑步脚掌先落地


跑步时前脚掌先落地是不正确的,虽然这样跑起来比较轻松,但这会造成腿部粗壮。






5

常穿高跟鞋


高跟鞋是女人又爱又恨的东西。穿上能让自己利落有魅力,但有时也对自己的身材带来一些影响。短时间穿高跟鞋会提升腿部线条,但长期穿小腿肚上的肌肉就会变得明显突出。





以上5个导致肌肉腿的习惯

你中了几个?



粗壮的肌肉腿都是日积月累下来的

想要减掉肌肉真真比减脂肪难多了


春天已经悄悄过去,夏天就来了

你确定用1个月时间能瘦下来?



想要夏天露腿,穿短裙热裤

单单节食、按摩是来不及了


最快的方法是

# 瘦腿针 #



瘦腿针主要成分是肉毒素

它能阻断神经与肌肉间的神经传导

让肌肉组织放松、变软



不开刀、不手术、见效快

肉毒素瘦腿效果显著

【案例分享】

街上很多女孩子已经开始穿起短裤,秀起了自己的大长腿,有句话说“美不美先看腿”在夏日即将到来之际,亲爱宝宝你是否也想拥有一双勾人细长腿呢



美腿能让人引起无线遐想,都说女人身材好,首先是腿好看。



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